Ali-mental strategy. Nutri la mente e raggiungi l'eccellenza
Prezzo
10,00 €
Nessuna tassa
Guttadauro Valentina, Sinatti Matteo, Stabile Marco
Libro in brossura
26 Maggio 2016
96
Nuovo
Esistono cibi intelligenti in grado di nutrire la mente, impara ad usarli per aumentare il tuo potenziale di cambiamento. Ali-mental strategy nasce con lo scopo di aiutarti a diventare consapevole che il successo e la motivazione si possono raggiungere attraverso strategie, sia mentali che nutrizionali. Si tratta di imparare a riconoscere i propri stati d'animo e renderli pro-attivi nella performance di tutti i giorni. Lo stress non è un nemico da combattere bensì un campanello di allarme da integrare attraverso un nuovo atteggiamento ali-mental.
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