Smetti di fumare! 7 regole per riuscirci
Prezzo
19,50 €
Nessuna tassa
Fisher Edwin B. Jr., Goldfarb Toni L.
Libro in brossura
01 Gennaio 2006
336
Nuovo
Questo libro è diviso in tre parti. La prima analizza motivazioni, costi e benefici. La seconda è dedicata all'azione: individua sette passaggi fondamentali per smettere di fumare e descrive tecniche, esercizi e verifiche utili per mantenere la determinazione e il controllo. La terza parte infine insegna a gestire al meglio e a perfezionare la condizione di non fumatori.
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