Anatomia della crescita muscolare. Guida all'allenamento funzionale per aumentar
Prezzo
18,50 €
Nessuna tassa
Per potere incrementare la massa muscolare, occorre sapere come lavorano i muscoli. In "Anatomia della crescita muscolare", il personal trainer Craig Ramsay guida attraverso alcuni dei migliori esercizi esistenti per costruire e tonificare i principali gruppi muscolari. Ogni esercizio è presentato con precise istruzioni passo a passo, fotografie a colori e dettagliate illustrazioni anatomiche che consentono di gettare uno sguardo sotto pelle e vedere esattamente quali muscoli sono coinvolti ogni volta.
9788895197678
Scheda dati
- Autore
- Ramsay Craig
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 01 Maggio 2012
- Pagine
- 160
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788895197678
- ean13
- 9788895197678
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