Domare la tigre. Come trasformare la disperazione e il trauma in una mente indistruttibile

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Attanasio Giuliana
Libro in brossura
2026
156
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Domare la tigre. Come trasformare la disperazione e il trauma in una mente indistruttibile
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"Domare la tigre" è un viaggio profondo e autentico dentro le pieghe dell'anima, un percorso di consapevolezza che invita il lettore a riconoscere la propria forza interiore, ascoltarla e trasformarla da nemica in alleata. Attraverso il racconto della sua infanzia segnata da vuoti affettivi, maltrattamenti e dolore, l'autrice condivide il proprio cammino di rinascita psicologica, mostrando come anche le ferite più profonde possano diventare terreno di trasformazione. Il racconto autobiografico si intreccia alle storie e alle voci dei suoi pazienti, in un dialogo intenso tra esperienza personale e pratica clinica. Ne emerge una visione chiara: il trauma, se accolto e compreso, può trasformarsi in una risorsa di crescita, forza e autenticità. La tigre diventa così il simbolo delle nostre paure, della rabbia repressa, della vulnerabilità nascosta, ma anche dell'energia vitale che si cela dietro ogni ferita. Ogni capitolo accompagna il lettore in una tappa del viaggio interiore - dal riconoscimento del dolore alla costruzione dell'autostima, dalla resilienza alla gratitudine, fino alla consapevolezza - attraverso un linguaggio accessibile e profondo che unisce riflessione, esercizi psicologici pratici, rituali simbolici e gli aforismi della tigre. Domare la tigre è insieme autobiografia e guida di trasformazione. Un libro per chi desidera smettere di subire gli eventi e diventare protagonista della propria rinascita, imparando a camminare accanto alla propria tigre interiore, senza più combatterla, ma scegliendo di ascoltarla.

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