Traiettorie armoniche interiori. Aprire la mente attraverso il movimento
Prezzo
12,00 €
Nessuna tassa
Descrizione
Dopo una delle sue corse il pilota Ayrton Senna disse: «Avevo il controllo assoluto della macchina, mi sentivo come se fossi entrato in un'altra dimensione in cui la pista è diventata come un tunnel e io dovevo continuare ad andare avanti, sempre più veloce», descrivendo così lo stato di flusso che aveva vissuto. Questo è il punto di partenza di TAI - Traiettorie Armoniche Interiori, una pratica che consiste in una serie di movimenti elementari e intuitivi atti a sviluppare, attraverso l'orientamento dell'attenzione, lo stato di presenza e il conseguente stato di flusso. Con il movimento, che coinvolge progressivamente gli arti e la testa ed è spinto dal ritmo della musica, si riesce ad ancorare la coscienza alla pratica favorendo la disconnessione dai pensieri e dalle preoccupazioni che occupano la mente. Una meditazione dinamica molto potente che favorisce lo stato di "mente aperta" e si traduce in un profondo e prolungato rilassamento psico-fisico, conducendo chi la pratica verso uno stato di flusso in cui tutto diventa possibile.
Dettagli del prodotto
9791281798175
Scheda dati
- Autore
- Biroli Lorenzo
- Collana
- Universo olistico
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 2025
- Pagine
- 136
Riferimenti specifici
- isbn
- 9791281798175
- ean13
- 9791281798175
Nuovo
Leo Elements Font End
Panel Tool
Full Width
Boxed Large
Yes
No
Font Base
Font Heading
Font Slider
Font Senary
Font Septenary
Color Default