Energy-Walking. Camminare per essere sani e in forma senza sforzi
Prezzo
8,90 €
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Descrizione
Secondo gli esperti, camminare è il modo più sano e naturale di mantenersi in forma, ed è considerato lo sport più dolce in assoluto, oggi più di moda persino dello jogging. Per praticarlo nel modo migliore, Dieter Grabbe ci offre una tecnica nuova ed efficace che, anche con tre soli allenamenti moderati la settimana, permette di dimagrire, di rinvigorire il cuore e l'apparato circolatorio e, in generale, di avere più energia per la vita di tutti i giorni, senza i possibili effetti collaterali dovuti a sforzi fisici eccessivi.
Dettagli del prodotto
9788880934424
Scheda dati
- Autore
- Grabbe Dieter
- Collana
- Salute e benessere
- Formato
- Libro
- Data pubblicazione
- 17 Marzo 2005
- Pagine
- 125
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788880934424
- ean13
- 9788880934424
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