Giocayoga e mindfulness. Crescere in armonia e consapevolezza
Prezzo
15,90 €
Nessuna tassa
Pajalunga Lorena Valentina
Educatori e genitori
Libro in brossura
03 Dicembre 2020
158
Nuovo
Lorena Pajalunga propone un modo semplice e divertente di approcciarsi alla pratica dello yoga. Giocayoga è come un giardino segreto: uno spazio di pace interiore e consapevolezza di facile accesso anche ai più piccoli. Rimanda infatti a suggestioni di tranquillità, calma, naturalezza, intimità e raccoglimento. Giocayoga e mindfulness propone un metodo in otto punti per arrivare a portare le pratiche di yoga e mindfulness ai nostri figli, sempre così in bilico tra sovrastimoli mentali e una scarsa propriocezione del corpo. Il progetto è rivolto dunque a bambini della scuola primaria dai sei anni in su e nasce anche come risposta a specifiche richieste di numerosi insegnanti, che sempre di più manifestano la loro difficoltà di gestione di classi complesse. Giocayoga e mindfulness però non è solo per bambini. Genitori e insegnanti infatti verranno guidati passo dopo passo a proporre piccoli giochi e tecniche che porteranno loro stessi e i bambini verso una più profonda coscienza di sé e una maggiore serenità.
9788868207175
Scheda dati
- Autore
- Pajalunga Lorena Valentina
- Collana
- Educatori e genitori
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 03 Dicembre 2020
- Pagine
- 158
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788868207175
- ean13
- 9788868207175
Nuovo
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