Sani con il training autogeno e la psicoterapia autogena. Verso l'armonia
Prezzo
11,00 €
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"E adesso... si rilassi!". Ma ci si rilassa davvero in questo modo? È come quando la sera si ha fretta di addormentarsi, perché l'indomani c'è molto da fare, e si finisce quasi sempre con una notte più o meno insonne. Un valido aiuto autoterapico per conoscere il Training Autogeno, in modo da sprofondare nell'esperienza di distensione. Parola d'ordine? "Lasciare accadere", avendo fiducia nella saggezza del nostro corpo e della nostra psiche.
9788860813374
Scheda dati
- Autore
- Wallnöfer Heinrich
- Collana
- AIRDA
- Formato
- Libro
- Data pubblicazione
- 01 Maggio 2008
- Pagine
- 128
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788860813374
- ean13
- 9788860813374
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