Yoga e sport. Il metodo Iyengar nell'allenamento sportivo. Ediz. a colori
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39,00 €
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Iyengar B. K. S., Giubilaro G. (cur.)
Yoga, zen, meditazione
Libro in brossura
22 Giugno 2017
350
Nuovo
Descrizione
Yoga e sport sembrano un'originale combinazione. Lo sport è un'attività competitiva, ideata per intrattenere le persone, lo yoga, invece, è una filosofia di vita olistica. Che relazione può esistere tra un'antica filosofia indiana e lo sport? Questo libro esplora il terreno comune tra questi due mondi e dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare l'abilità di un atleta. Tratta di come lo yoga sappia insegnare a prevenire e a curare gli infortuni sul campo, come aiutare gli sportivi ad affrontare le emozioni generate dallo sport competitivo, come sviluppare al massimo le facoltà fisiche, mentali, emozionali e intellettuali. Anche gli sportivi occasionali o coloro che non praticano alcuno sport vi troveranno sicuramente consigli utili per migliorare la vita quotidiana.
Dettagli del prodotto
9788827227626
Scheda dati
- Autore
- Iyengar B. K. S., Giubilaro G. (cur.)
- Collana
- Yoga, zen, meditazione
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 22 Giugno 2017
- Pagine
- 350
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788827227626
- ean13
- 9788827227626
Nuovo
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