Ashtanga yoga. Aprire il cuore, purificare corpo e mente
Prezzo
28,50 €
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MacGregor Kino
Yoga, zen, meditazione
Libro in brossura
05 Luglio 2018
233
Nuovo
Descrizione
Kino MacGregor, discepola di Sri K. Pattabhi Jois, fondatore dell'Ashtanga Yoga, fornisce un'introduzione per comprendere la filosofia di tale metodo, le informazioni essenziali per la realizzazione della pratica e i consigli su come sapere quando si è pronti ad affrontare la fase avanzata. Spiega gli effetti purificatori di questo tipo di yoga e offre indicazioni sulle tecniche di pranayama associate agli asana. Inoltre, descrive e dimostra l'intera Serie Intermedia con più di 250 fotografie. Un'affascinante opera sulla pratica dell'Ashtanga Yoga che costituisce una meravigliosa risorsa sia per i praticanti sia per gli insegnanti di yoga.
Dettagli del prodotto
9788827228562
Scheda dati
- Autore
- MacGregor Kino
- Collana
- Yoga, zen, meditazione
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 05 Luglio 2018
- Pagine
- 233
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788827228562
- ean13
- 9788827228562
Nuovo
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