SAS fitness training. Forti e in forma con i programmi dei corpi speciali
Prezzo
19,50 €
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Wiseman John «Lofty»
Preparazione fisica
Libro in brossura
25 Luglio 2019
197
Nuovo
Descrizione
Il SAS è probabilmente il più grande corpo militare d'élite del mondo, e i suoi soldati sono famosi per la loro capacità di cavarsela in situazioni di notevole stress fisico e mentale. Con SAS Fitness Training, chiunque ora può apprendere la particolare serie di tecniche insegnate ai membri dello Special Air Service britannico. Quello di Wiseman è un manuale che va direttamente al nocciolo di un metodo di allenamento vincente, offrendo: Un programma completo di addestramento fisico per il corpo e la mente; Esercizi illustrati per aumentare forza, capacità di resistenza e agilità; Consigli su dieta e nutrizione per aiutare il corpo a trarre il massimo beneficio dal cibo; Suggerimenti per accrescere la propria elasticità mentale e capacità di autodifesa.
Dettagli del prodotto
9788827229422
Scheda dati
- Autore
- Wiseman John «Lofty»
- Collana
- Preparazione fisica
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 25 Luglio 2019
- Pagine
- 197
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788827229422
- ean13
- 9788827229422
Nuovo
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