Come raggiungere la Zona
Prezzo
10,90 €
Nessuna tassa
Sears Barry, Lawren Bill, Ottoz E. (cur.)
Pickwick. Wellness
Libro in brossura
15 Marzo 2019
264
Nuovo
Descrizione
La Zona è quello stato di armonia psicofisica che permette di essere sempre al top dell'efficienza, grazie a un'alimentazione basata sulla distribuzione bilanciata degli apporti calorici. Questo libro spiega: come si possono bruciare più grassi guardando la televisione piuttosto che facendo esercizio fisico; quando una dieta molto ricca di carboidrati può rivelarsi dannosa o controproducente; come eliminare definitivamente il grasso superfluo e raggiungere il benessere psicofisico riducendo anche l'incidenza delle malattie. Il volume contiene, inoltre, le tabelle per il calcolo del fabbisogno proteico e alcune ricette all'italiana.
Dettagli del prodotto
9788868365196
Scheda dati
- Autore
- Sears Barry, Lawren Bill, Ottoz E. (cur.)
- Collana
- Pickwick. Wellness
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 15 Marzo 2019
- Pagine
- 264
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788868365196
- ean13
- 9788868365196
Nuovo
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