Elastico. Metodologia, tecnica e didattica (L')
Prezzo
20,00 €
Nessuna tassa
Federici Ario, Capriotti Alessandro
Le cartelle
Libro in brossura
22 Novembre 2021
242
Nuovo
Descrizione
Molti studi hanno confermato che l'attività fisica contribuisce alla prevenzione, alla cura ed al recupero di molte patologie. L'attività motoria produce inoltre notevoli benefici anche a livello personale e sociale, contribuendo a migliorare lo schema corporeo, la percezione di sé e la relazione con se stessi e con gli altri. La società moderna impone però ritmi sempre più frenetici e spazi ridotti, con il risultato di diminuire sempre più il tempo a disposizione per praticare gli esercizi. Proprio in risposta a questa esigenza si è voluta focalizzare l'attenzione su un attrezzo poco costoso, adattabile, di semplice utilizzo, di scarso ingombro, facilmente trasportabile ma ugualmente effcace: l'elastico. Esso offre infatti numerose possibilità di allenamento, trova applicazioni a tutte le età e nei programmi di prevenzione, rieducazione, recupero ma anche come attrezzo ludico e ricreativo. All'elastico è dedicato questo piccolo manuale con il proposito di fornire spunti applicativi (tra gli innumerevoli possibili) a coloro che vorranno conoscerlo, provarlo, utilizzarlo, o magari adottarlo.
Dettagli del prodotto
9791280074386
Scheda dati
- Autore
- Federici Ario, Capriotti Alessandro
- Collana
- Le cartelle
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 22 Novembre 2021
- Pagine
- 242
Riferimenti specifici
- isbn
- 9791280074386
- ean13
- 9791280074386
Nuovo
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