Crescere con lo yoga
Prezzo
19,00 €
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Con l'aiuto di questo libro imparerete in maniera giocosa a conoscere e a praticare lo Yoga attraverso le immagini e a interessanti storie. Cari bambini, imparerete le poesie dello Yoga, e cosa e come mangiare, a eseguire le posizioni giuste da seduti o in movimento, la facile pratica del Saluto al Sole, lo jogging dello Yoga e le regole della giusta respirazione, il Pranayam. Le posizioni dello Yoga sono davvero facili da eseguire. Dobbiamo solo copiare le posizioni degli alberi, degli animali, degli uccelli, e così via. Sono utili a mantenere braccia, gambe e tutto il corpo attivi e pieni di energia. Potrete poi praticarle da soli con entusiasmo e con gioia. Venite... Impariamo tutti insieme lo Yoga!
9788862722018
Scheda dati
- Autore
- Acharya Balkrishna
- Collana
- Manualistica
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 10 Marzo 2022
- Pagine
- 144
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788862722018
- ean13
- 9788862722018
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