Ricette vegane e vegetariane anche per onnivori
Prezzo
17,90 €
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Dopo L'indice di equilibrio e Ricette in equilibrio, Iader Fabbri ha ideato e raccolto in questo libro più di cinquanta piatti vegani e vegetariani, pensati per tutti. Gli onnivori troveranno appetitose e originali opportunità gastronomiche per ogni giorno, scoprendo gusti nuovi e sapori inaspettati ma anche un miglior bilanciamento nutrizionale. Vegani e vegetariani invece impareranno le migliori strategie culinarie per valorizzare le fonti proteiche veggie. Tutte le ricette, a cui si aggiungono piatti vegetariani tratti dalla tradizione regionale italiana, sono pensate per essere preparate anche da chi si ritiene negato in cucina, e tutte applicano in modo gustoso i principi che hanno reso famoso Iader Fabbri: niente diete rigide, niente conteggio delle calorie, ma una ricerca quotidiana dell'equilibrio tra i macronutrienti per garantire un assetto ormonale bilanciato dell'organismo attraverso il cibo.
9788891833877
Scheda dati
- Autore
- Fabbri Iader
- Collana
- Webcoach
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 18 Gennaio 2022
- Pagine
- 205
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788891833877
- ean13
- 9788891833877
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