'Sta ca**o di ansia! Controlla quel che puoi e sbattitene del resto
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17,00 €
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Descrizione
Perdi tempo perché pensi troppo a cose su cui non hai nessun potere e che sono al di fuori del tuo controllo? Ti stressi quando i tuoi piani non vanno come avevi immaginato? L'ansia ti impedisce di godere dei momenti migliori della tua vita? Attraverso esempi e consigli pratici "'Sta ca**o di ansia!" ti aiuterà a mettere da parte queste domande, gestire le situazioni più spinose e, soprattutto, l'ansia che viene generata quando non sei in grado di controllare il mondo che ti circonda. Con umorismo e competenza Sarah Knight ti insegnerà ad accettare tutto quello che ti può capitare addosso, dalle delusioni amorose ai licenziamenti fino alle alluvioni improvvise, e ti aiuterà a smettere di preoccuparti e a capire cosa puoi realisticamente fare per riprendere in mano le redini della tua vita, anche quando ti sembra incasinata. "'Sta ca**o di ansia!" , insomma, sarà un po' come quell'amico che, invece di dirti che "andrà tutto bene", ti mostra come fare in modo che ciò accada davvero.
Dettagli del prodotto
9788804732235
Scheda dati
- Autore
- Knight Sarah
- Collana
- Vivere meglio
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 12 Gennaio 2021
- Pagine
- 240
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788804732235
- ean13
- 9788804732235
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