Fitness. Tutte le discipline
Prezzo
14,90 €
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Descrizione
Questo manuale completo e aggiornato, a cura di trainer esperti, illustra le basi del movimento del corpo, mostra i principi dell'allenamento e aiuta a conoscere e scegliere le discipline più importanti, da quelle ormai classiche alle ultime arrivate. Uno strumento prezioso per chi vuole restare o tornare in forma, che offre informazioni accurate sul corpo e l'attività fisica, ma anche esercizi illustrati step by step e consigli per l'alimentazione e il benessere generale.
Dettagli del prodotto
9788844054816
Scheda dati
- Autore
- Turri A. (cur.)
- Collana
- Fitness
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 17 Aprile 2019
- Pagine
- 384
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788844054816
- ean13
- 9788844054816
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