Slow life. L'arte di rallentare per vivere meglio!
Prezzo
6,90 €
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Chapelle Cindy
Salute e benessere
Libro in brossura
24 Agosto 2017
125
Nuovo
Ti sembra di vivere sempre di corsa? Ti senti stanco, esausto sfinito? Hai l'impressione di non trovare il tempo per assaporare veramente le tue giornate? Ti sembra di girare a vuoto senza riuscire a dare senso alla tua vita? È arrivato il momento di adottare la slow life! Ispirata dal movimento slow food, questa filosofia di vita ti permette di rallentare il ritmo e di riscoprire valori fondamentali, concedendoti la libertà di ascoltare te stesso e il tuo corpo, aprirti agli altri, ricaricarti nella natura, mangiare sano e rivedere i tuoi ritmi al lavoro. Con Slow Life imparerai a: - ridefinire le tue priorità personali e professionali - riportare l'attenzione su te stesso, imparare a gestire lo stress e porre fine alla tua iperattività - vivere il momento presente e guardare il mondo con occhi nuovi - riscoprire una vita più ricca, appagante, divertente e serena - praticare esercizi di meditazione, sofrologia e riflessione
9788868204204
Scheda dati
- Autore
- Chapelle Cindy
- Collana
- Salute e benessere
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 24 Agosto 2017
- Pagine
- 125
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788868204204
- ean13
- 9788868204204
Nuovo
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