Quinoa, il superalimento. Proprietà nutritive e squisite ricette
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9,90 €
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Jones Caroline
Salute e benessere
Libro in brossura
07 Agosto 2014
141
Nuovo
Descrizione
La Quinoa si distingue per l'alto contenuto proteico e la totale assenza di glutine. Si cucina in pochi minuti, dona un senso di sazietà, ha un basso tenore calorico, è saporita, povera di grassi e nutre con leggerezza. È anche la risposta ai problemi di intolleranze al glutine e a tante diete iperproteiche a base di carne, con tutti i problemi a esse collegati. Divenuta molto popolare negli ultimi anni, la Quinoa è un vero superalimento completo, ricco di sostanze nutritive. È anche uno dei pochi vegetali che racchiudono tutti gli aminoacidi essenziali, il che la rende un cibo ideale per chi segue un'alimentazione vegetariana o vegana. Si presta a piatti veloci e sani, ma anche a portate più elaborate che possono donare un tocco di originalità ai vostri menù. Storia della Quinoa. Proteine, minerali e fibre: tutte le virtù della Quinoa. Benefici per la salute e la linea. Ricette: colazione, antipasti, insalate, zuppe...
Dettagli del prodotto
9788868200701
Scheda dati
- Autore
- Jones Caroline
- Collana
- Salute e benessere
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 07 Agosto 2014
- Pagine
- 141
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788868200701
- ean13
- 9788868200701
Nuovo
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