Flessibilità. Principi e pratica
Prezzo
13,50 €
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Questa guida si divide in due parti: la prima si occupa dei principi su cui si basa l'allenamento e spiega in che modo un'ampia gamma di movimenti corporei concorra all'assunzione e al mantenimento di una corretta postura; la seconda parte descrive gli esercizi specifici e fornisce informazioni sul modo di registrare i progressi compiuti, sul ruolo dell'addestramento alla flessibilità nello sport e nella terapia e sulla sua utilizzazione per una riabilitazione dai traumi priva di rischi.
9788827204719
Scheda dati
- Autore
- Norris Christopher M.
- Collana
- Ginnastica
- Formato
- Libro
- Data pubblicazione
- 01 Maggio 1997
- Pagine
- 160
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788827204719
- ean13
- 9788827204719
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