Running: dalla A alla Z
Prezzo
18,90 €
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Descrizione
Dalla A come Acido lattico alla Z di Zatopek, passando per la B come Boston, la C come Circuito, E come Endorfina, F come Frequenza cardiaca, M come Maratona, P come Pace Maker, R come Record, S come Sesso, T come Trail... Running dalla A alla Z contiene tutto quello che c'è da sapere sulla corsa sotto ogni punto di vista: le voci, ordinate alfabeticamente, appartengono a quattro categorie: Tecnica, Lifestyle, Cultura popolare, Leggenda. Imparerete modi, tempi e fasi dell'allenamento, la terminologia del running, la preparazione fisica richiesta, la dieta da seguire; conoscerete gli indumenti più adatti e gli accessori più alla moda; scoprirete i riferimenti alla corsa che ci sono nella letteratura, nel cinema, in internet; leggerete i resoconti delle maratone, dei trail, degli ultra-trail e delle corse più famose del mondo e le storie dei grandi campioni e delle leggende di questo sport appassionante e sempre più diffuso.
Dettagli del prodotto
9788867000647
Scheda dati
- Autore
- Le Maux Mathieu
- Collana
- I libri del benessere
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 26 Novembre 2015
- Pagine
- 336
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788867000647
- ean13
- 9788867000647
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