Principi vitali della pratica yoga. Danzando con la fiamma della vita. Ediz. illustrata (I)
Prezzo
24,50 €
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Holleman Dona
Yoga, zen, meditazione
Libro in brossura
25 Maggio 2017
311
Nuovo
In questo libro essenziale, articolato in tre parti, Dona Holleman fonde la sua particolare filosofia yoga con descrizioni sostanziali e dettagliate degli asana. Nella prima parte ci fa conoscere il significato di Centered Yoga, la ricerca cioè di equilibrio tra le due polarità dell'essere umano attraverso l'impiego degli Otto Principi della Pratica, e la comprensione e applicazione dell'antico simbolo Yin-Yang in cui le due polarità formano un cerchio. Nella seconda fornisce una descrizione degli Otto Principi della Pratica, divisi in modo sequenziale, anche se in realtà formano un tutt'uno poiché si applicano simultaneamente. La terza parte, infine, è dedicata al mula bandha, una respirazione bilanciata e consapevole.
9788827227527
Scheda dati
- Autore
- Holleman Dona
- Collana
- Yoga, zen, meditazione
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 25 Maggio 2017
- Pagine
- 311
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788827227527
- ean13
- 9788827227527
Nuovo
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