Da zero a runner. Imparare a correre un passo dopo l'altro
Prezzo
16,90 €
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Descrizione
Correre è un'arte che può essere appresa attraverso l'approfondimento delle sue tecniche e una pratica quotidiana. Per imparare a correre, e cominciare a godere di tutti i benefici che la corsa può offrire alla qualità della vita, occorre ascoltare il proprio corpo e gestire le proprie emozioni. Questo libro vi fornirà gli strumenti indispensabili per diventare dei runner, vi permetterà di evitare gli errori che più spesso vengono commessi dai principianti e vi aiuterà a capire come esprimere al meglio le vostre potenzialità.
Dettagli del prodotto
9788831123266
Scheda dati
- Autore
- Monteforte Max
- Collana
- Vivere bene insieme
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 06 Gennaio 2023
- Pagine
- 172
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788831123266
- ean13
- 9788831123266
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