Uno, due, tre... respira! Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità. Guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni
Prezzo
11,90 €
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Naumburg Carla
Salute e benessere
Libro in brossura
28 Settembre 2017
224
Nuovo
Descrizione
Una guida preziosa per trovare soluzioni concrete e affrontare con serenità le piccole sfide quotidiane assieme ai tuoi bambini. Imparerai semplici e divertenti esercizi di mindfulness da praticare tutti assieme per gestire con saggezza anche le emozioni più problematiche. Con giochi divertenti, attività ed esercizi, Carla Naumburg ti aiuta a insegnare ai bambini a ridurre lo stress, far fronte a emozioni spiacevoli e migliorare la capacità di attenzione. E potrai farlo in tutta serenità! La mindfulness può davvero fare la differenza nel rapporto coi più piccoli. Risolvere crisi, bisticci e momenti di stress diventerà un gioco da ragazzi.
Dettagli del prodotto
9788868204433
Scheda dati
- Autore
- Naumburg Carla
- Collana
- Salute e benessere
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 28 Settembre 2017
- Pagine
- 224
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788868204433
- ean13
- 9788868204433
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