Mindfulness. Essere consapevoli
Prezzo
15,00 €
Nessuna tassa
Amadei Gherardo
Universale paperbacks Il Mulino
Libro in brossura
16 Maggio 2013
245
Nuovo
La mindfulness offre una opportunità, quella di essere consapevoli, cioè di essere davvero presenti nella propria vita, momento dopo momento, staccandoci da abitudini nocive e dipendenze mortificanti. Possiamo iniziare a vivere con maggior equilibrio psico-fisico sempficemente disciplinando con gentilezza la nostra attenzione, recuperando il tempo di guardare veramente alle cose per quel che sono, e non per quello che si è abituati a pensare, a temere o a sperare che siano. Imparare finalmente a rispondere, anziché reagire, allo stress può far emergere un diverso e più sereno rapporto con la complessità del vivere.
9788815244697
Scheda dati
- Autore
- Amadei Gherardo
- Collana
- Universale paperbacks Il Mulino
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 16 Maggio 2013
- Pagine
- 245
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788815244697
- ean13
- 9788815244697
Nuovo
Leo Elements Font End
Panel Tool
Full Width
Boxed Large
Yes
No
Font Base
Font Heading
Font Slider
Font Senary
Font Septenary
Color Default