Perdere peso con lo yoga in 30 giorni
Prezzo
16,00 €
Nessuna tassa
Le tecniche respiratorie dello Yoga, esistenti da più di 5000 anni, possono aiutare a perdere peso. Quando inspiriamo, l'addome si gonfia, migliorando l'apporto di ossigeno nel corpo. Viceversa, quando espiriamo, l'addome si sgonfia eliminando gas dallo stomaco e migliorando la digestione. I metodi di respirazione yoga aiutano il corpo a ricevere più ossigeno di quando si respira normalmente, aumentando le prestazioni cerebrali e accelerando il metabolismo, evitando così il sovrappeso.
9788860813145
Scheda dati
- Autore
- Ratanasatean Suswanna
- Collana
- Stare bene
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 01 Aprile 2009
- Pagine
- 128
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788860813145
- ean13
- 9788860813145
Nuovo
Leo Elements Font End
Panel Tool
Full Width
Boxed Large
Yes
No
Font Base
Font Heading
Font Slider
Font Senary
Font Septenary
Color Default