Arogya yoga per la salute e il benessere
Prezzo
29,00 €
Nessuna tassa
Iyengar B. K. S., Giubilaro G. (cur.), Corbo G. (cur.)
Yoga, zen, meditazione
Libro in brossura
25 Novembre 2021
288
Nuovo
La disciplina yoga, come scienza e come filosofia comprende tutti gli aspetti della vita e il maestro Iyengar lo sapeva molto bene. In questo libro - che costituisce una vera novità per l'Italia - troviamo un compendio di articoli pubblicati da Iyengar per l'inserto domenicale di un quotidiano indiano. Tali articoli creano un manuale semplice e accurato, importante e fruibile sia da chi si approccia per la prima volta allo yoga sia per il praticante evoluto: viene fornita infatti una metodologia estremamente dettagliata composta da oltre 45 âsana (e relative varianti), sequenze e suggerimenti pratici adatti a persone con qualsiasi livello di preparazione. Gli âsana proposti prevedono anche l'uso di pareti, cinghie, tavoli, sgabelli, cuscini, coperte, oggetti che si trovano comunemente in ogni casa, al fine rendere le posizioni eseguibili per tutti.
9788827231487
Scheda dati
- Autore
- Iyengar B. K. S., Giubilaro G. (cur.), Corbo G. (cur.)
- Collana
- Yoga, zen, meditazione
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 25 Novembre 2021
- Pagine
- 288
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788827231487
- ean13
- 9788827231487
Nuovo
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