Yoga a casa
Prezzo
15,00 €
Nessuna tassa
Leighton Alison, Taft Joe
Yoga, zen, meditazione
Libro in brossura
24 Marzo 2023
128
Nuovo
Praticare lo yoga da soli senza la guida di un istruttore, consente di creare un modo personale di interpretare ed eseguire gli asana, magari concentrandosi di più sul respiro o su un tipo di meditazione. Praticando a casa si può creare ed esplorare liberamente lo yoga. Questo manuale è dedicato a chi ha perso l'abitudine fare yoga a casa, ma desidera riprenderla. Oppure a chi si sente bloccato a causa della mancanza di varietà degli esercizi o ha già una buona pratica e desidera migliorarla. Intende ispirare un punto di partenza da cui creare uno stile di yoga personale. Non è una guida alle posizioni, ma piuttosto un'integrazione di quanto i praticanti hanno già appreso. È un modo per affrontare lo yoga da una prospettiva diversa.
9788827232309
Scheda dati
- Autore
- Leighton Alison, Taft Joe
- Collana
- Yoga, zen, meditazione
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 24 Marzo 2023
- Pagine
- 128
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788827232309
- ean13
- 9788827232309
Nuovo
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