Nutrirsi bene mangiando. Guida all'alimentazione dal bambino all'adolescente
Prezzo
23,00 €
Nessuna tassa
Agostoni Carlo, Scaglioni Silvia
Self-help
Libro in brossura
13 Giugno 2017
186
Nuovo
Descrizione
Una corretta alimentazione assicura un'adeguata crescita, evita carenze nutrizionali e contribuisce a prevenire le malattie - come obesità, diabete, ipertensione e malattie cardiovascolari - che trovano nella dieta, già a partire dai primi anni di vita, una delle maggiori cause. Anni di esperienza con bambini, adolescenti e con le loro famiglie hanno portato alla stesura di un volume che affronta i problemi e risponde alle domande con le quali i genitori si confrontano quotidianamente; fornisce informazioni e suggerisce strategie per raggiungere i fabbisogni nutrizionali dei bambini e degli adolescenti e per favorire l'impostazione di un sereno e allo stesso tempo corretto rapporto con il cibo. Nella prima parte del libro, per facilitare i genitori nel loro compito di modello per i figli, viene proposto un questionario di autovalutazione delle abitudini alimentari degli adulti. Vengono poi trattati - dopo una presentazione delle funzioni dei nutrienti e dei micronutrienti, delle loro principali fonti alimentari e della guida alla scelta degli alimenti - i temi legati alle specifiche richieste nutrizionali, dalla nascita all'adolescenza. Sono presenti inoltre utili modelli di alimentazione dall'età di 6 mesi all'adolescenza con la proposta di menu settimanali ideali per un'alimentazione sia tradizionale che latto-ovo-vegetariana. Nell'Appendice, dedicata alla parte più pratica, vengono infine proposte semplici ricette per tutta la famiglia.
Dettagli del prodotto
9788891752468
Scheda dati
- Autore
- Agostoni Carlo, Scaglioni Silvia
- Collana
- Self-help
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 13 Giugno 2017
- Pagine
- 186
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788891752468
- ean13
- 9788891752468
Nuovo
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