È facile liberarsi del mal di schiena se sai come farlo. Imparate a conoscere il vostro corpo per poterlo curare
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15,00 €
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Stévignon François
I libri del benessere
Libro in brossura
04 Settembre 2014
188
Nuovo
Descrizione
Quando abbiamo mal di schiena cerchiamo di rinforzare la muscolatura, prendiamo antidolorifici, evitiamo gesti che ci provocano fitte... Ci limitiamo a concentrarci sui momenti in cui la nostra schiena è sollecitata e ci dimentichiamo del 90% del tempo restante... Quando non riflettiamo sulla nostra postura, ci stravacchiamo a vedere la televisione, leggiamo a letto, stiamo chini sulla tastiera del computer... L'autore insegna ad analizzare le vere cause dei nostri dolori e doloretti cronici, lavorando sull'arco di tutta la nostra giornata, sulle cattive abitudini che abbiamo acquisito e di cui non ci rendiamo nemmeno più conto e sull'adattamento dell'ambiente circostante alle nostre esigenze. Un lavoro semplice, quotidiano, ma profondo che garantisce risultati sorprendenti e duraturi, senza chirurgia e anti-infiammatori.
Dettagli del prodotto
9788863808018
Scheda dati
- Autore
- Stévignon François
- Collana
- I libri del benessere
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 04 Settembre 2014
- Pagine
- 188
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788863808018
- ean13
- 9788863808018
Nuovo
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