Chia. Guida completa al super alimento
Prezzo
9,90 €
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Coates Wayne
Salute e benessere
Libro in brossura
01 Ottobre 2015
254
Nuovo
Perdi peso, fai il pieno di sostanze nutritive, ritrova l'energia e migliora la tua salute con la chia! Ora facilmente reperibile anche in Italia, la chia è adatta a tutti: bambini, adulti, anziani, sportivi, persone sane o affette da patologie croniche. La chia è un piccolo seme dalle grandi virtù: incredibilmente ricco di omega-3, è una miniera di antiossidanti, vitamine, minerali, fibre, aminoacidi e proteine. Questo superalimento aiuta a combattere molte malattie anche gravi e croniche, tra cui obesità, coronaropatie e diabete. Le sue proprietà benefiche sono tali da farlo considerare alla stregua di un integratore alimentare. Dal sapore delicato e vagamente di noci, la chia è gradita anche ai palati più difficili e può essere agevolmente incorporata nelle ricette dolci e salate, per preparare piatti squisiti e salutari. Semplicemente aggiunta a un'insalata, a un frullato o allo yogurt oppure usata per preparare croccanti snack, appetitosi muffin per la colazione, creme spalmabili o deliziosi piatti vegan, la chia è un ingrediente molto versatile, che trasformerà qualunque piatto in una fonte di benefici per la salute.
9788868202491
Scheda dati
- Autore
- Coates Wayne
- Collana
- Salute e benessere
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 01 Ottobre 2015
- Pagine
- 254
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788868202491
- ean13
- 9788868202491
Nuovo
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