Food&Wod. Vol. 2: All about food. Strategie e ricette per nutrire corpo e mente
Prezzo
16,99 €
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Zino Melissa
Pillis. Piccoli libri per stare meglio
Libro in brossura
01 Gennaio 2016
94
Nuovo
Gli addominali si costruiscono in cucina, ma contare le calorie non serve a niente. Melissa lo sa bene e ha deciso di farlo sapere agli altri. Con i tre libri di Food&Wod si è messa in gioco anche per sfatare il mito della dieta e condividere tantissimi consigli per una vita più salutare. Come? Provandolo sulla propria pelle. Trovare l'equilibrio non è stato semplice, tanto che l'incontro con la filosofia alimentare dell'Intuitive Eating potrebbe sembrare un segno del destino. In questo secondo episodio Melissa ne esplora i 10 principi cardine, arricchendo il racconto con la propria esperienza. Il tocco in più? Suggerimenti pratici e ricette gustose che vi faranno cambiare idea sul modo di vedere il cibo sano.
9788867975839
Scheda dati
- Autore
- Zino Melissa
- Collana
- Pillis. Piccoli libri per stare meglio
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 01 Gennaio 2016
- Pagine
- 94
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788867975839
- ean13
- 9788867975839
Nuovo
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