Ritrova l'equilibrio emotivo. Comprendere e integrare i sentimenti per superare ansia, paura, rabbia e tristezza
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Gera Bernadett
Salute, benessere e psiche
Libro in brossura
23 Giugno 2023
170
Nuovo
Descrizione
Per migliaia di anni la medicina tradizionale cinese ha studiato le interazioni tra le emozioni e la salute fisica e mentale, mettendo in diretto collegamento la natura energetica delle prime con i singoli organi interni. Il corpo funge quindi da strumento per l'elaborazione e la risoluzione di stati emotivi e delle possibili reazioni. Il movimento dolce e terapeutico degli esercizi di qigong possono favorire l'armonia e l'equilibrio, contribuendo a creare uno stato interiore di calma e serenità. Sciogliere i blocchi in modo che l'energia possa fluire più liberamente nel corpo migliora la vita, permette una maggior comprensione dei propri stati emotivi e, in ultima analisi, un approccio più proattivo al proprio benessere.
Dettagli del prodotto
9788868209285
Scheda dati
- Autore
- Gera Bernadett
- Collana
- Salute, benessere e psiche
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 23 Giugno 2023
- Pagine
- 170
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788868209285
- ean13
- 9788868209285
Nuovo
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