Mudra, lo yoga delle dita. Gesti semplici che ti fanno stare bene
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18,90 €
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Dumas Juliette, Sansregret Locana
Nuove frontiere del pensiero
Libro in brossura
14 Luglio 2023
218
Nuovo
Descrizione
Citati nei testi sacri dell'induismo, i mudra risalgono a migliaia di anni fa. Sono gesti e posizioni delle dita che aiutano a canalizzare le energie in circolo nel corpo, per dirigerle e focalizzarle con maggior precisione dove si desidera, ripristinando uno stato ottimale di salute fisica, mentale e spirituale. Nati per accompagnare le pratiche spirituali e per manifestare e invocare le divinità, oggi i mudra vengono usati per favorire benessere, equilibrio e armonia nella vita. Che vogliamo combattere lo stress, essere più concentrati, meno in collera o più felici, i mudra sono gesti facili da eseguire, buone abitudini che possiamo inserire nella routine quotidiana per ricavarne grandi benefici e indurre stati emotivi e mentali più sereni ed equilibrati.
Dettagli del prodotto
9788868209339
Scheda dati
- Autore
- Dumas Juliette, Sansregret Locana
- Collana
- Nuove frontiere del pensiero
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 14 Luglio 2023
- Pagine
- 218
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788868209339
- ean13
- 9788868209339
Nuovo
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