Arte della concentrazione. Più efficienti, meno stressati, più appagati (L')
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14,90 €
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Griffey Harriet
Salute, benessere e psiche
Libro
02 Febbraio 2012
268
Nuovo
Descrizione
L'arte della concentrazione offre gli strumenti necessari a con-seguire una forma mentale migliore, più energia, maggiore effi-cienza e sicuramente rapporti sociali più soddisfacenti. Recenti ricerche in campo psicologico hanno dimostrato che le interru-zioni che subiamo Quotidianamente (telefonate, email, pensieri fastidiosi e persistenti) si ripercuotono sul Quoziente intellettivo e minano l'efficienza nel lavoro, costringendoci a corse freneti-che per completare le nostre mansioni, provocando danni alla salute e alti livelli di stress. Ritrovare la capacità di concentrarsi è dunoue essenziale in un mondo attivo 24 ore su 24. Il cervello umano possiede per sua natura Questa capacità. Harriet Griffey ci insegna a metterla a frutto e la risveglia attraverso tecniche ed esercizi mirati, utili e al tempo stesso divertenti.
Dettagli del prodotto
9788880938484
Scheda dati
- Autore
- Griffey Harriet
- Collana
- Salute, benessere e psiche
- Formato
- Libro
- Data pubblicazione
- 02 Febbraio 2012
- Pagine
- 268
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788880938484
- ean13
- 9788880938484
Nuovo
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