Yoga per tutti. Ediz. illustrata a colori
Prezzo
4,90 €
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Descrizione
Lo Yoga è un sistema antichissimo di tecniche e pratiche che, attraverso esercizi fisici, respiratori e intellettivi, percettivi e di consapevolezza aiuta l'essere umano a raggiungere la percezione, la consapevolezza del corpo e la concentrazione necessari per acquisire equilibrio psicofisico e condizioni di buona salute. Tramite questo volume e i suoi programmi (dal principiante all'esperto - dal bambino alla terza età, senza tralasciare la fase principale di riscaldamento) nonché alle numerose illustrazioni sarete in grado di imparare teoria e tecnica, praticandolo anche nell'ambiente domestico.
Dettagli del prodotto
9788883373213
Scheda dati
- Collana
- Manuali
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 26 Marzo 2015
- Pagine
- 128
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788883373213
- ean13
- 9788883373213
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