Mindfulness sul lavoro. Consigli utili per sfruttare il potere della mindfulness e portare a un livello sempre più alto le prest
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8,00 €
Nessuna tassa
Chapman-Clarke Margaret
Management Pocketbook
Libro in brossura
03 Aprile 2019
128
Nuovo
Descrizione
Questo tascabile vuole dare consigli pratici per sfruttare il potere della mindfulness e portare a un livello sempre più alto le prestazioni sul lavoro. Sono illustrate le tecniche della mindfulness che aiutano a ridurre la distrazione e ad aumentare l'energia e la produttività. Sono tecniche utili da applicare sul lavoro, sia individualmente che in ambito organizzativo. La mindfulness è la capacità di concentrarsi, di prestare davvero attenzione e usare le risorse del cervello con saggezza. Ma è più facile a dirsi che a farsi. Siamo molto spesso distratti, abbiamo la mente che divaga su mille cose che occupano i nostri pensieri, anche senza rendercene conto. Sviluppare e praticare le tecniche di mindfulness aiuta a "controllare la mente che fugge" e a vivere meglio. Provate ad applicare queste tecniche e ne trarrete grandi vantaggi sul lavoro e nella vita. Dunque, buon viaggio alla scoperta della mindfulness sul lavoro.
Dettagli del prodotto
9788809988217
Scheda dati
- Autore
- Chapman-Clarke Margaret
- Collana
- Management Pocketbook
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 03 Aprile 2019
- Pagine
- 128
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788809988217
- ean13
- 9788809988217
Nuovo
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