Chimica della calma. Smettere di preoccuparsi e cominciare a vivere pienamente (La)
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19,50 €
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Emmons Henry
L'altra medicina
Libro in brossura
12 Giugno 2013
204
Nuovo
Descrizione
Gli effetti debilitanti dello stress possono mettere a repentaglio benessere, salute, longevità, produttività e relazioni personali. In La chimica della calma il dottor Henry Emmons presenta il suo Programma di Resilienza: un trattamento creato per alleviare l'ansia e recuperare la salute fisica e mentale. Questo programma, che guida il lettore passo dopo passo verso la tranquillità mentale e la sicurezza emotiva, si concentra sui metodi per creare la stabilità in grado di sconfiggere l'ansia nella vita di tutti i giorni grazie alle più recenti scoperte in fatto di: alimentazione, esercizio fisico, consapevolezza con tecniche di meditazione per donare calma al corpo e al cervello.
Dettagli del prodotto
9788827222423
Scheda dati
- Autore
- Emmons Henry
- Collana
- L'altra medicina
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 12 Giugno 2013
- Pagine
- 204
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788827222423
- ean13
- 9788827222423
Nuovo
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