Guida allo yoga della Harvard Medical School. Un programma di 8 settimane elaborato su base scientifica (La)
Prezzo
14,50 €
Nessuna tassa
Wei Marlynn, Groves James E.
Oscar bestsellers wellness
Libro in brossura
16 Luglio 2019
360
Nuovo
"Il libro che state leggendo è diverso dagli altri volumi sullo yoga, perché fornisce un punto di vista medico, basato sui risultati di ricerche scientifiche. In queste pagine mettiamo a vostra disposizione la nostra esperienza di medici che praticano lo yoga e lo utilizzano nell'esercizio clinico per trattare stress, ansia, depressione, dipendenze e disturbi post-traumatici. Quello che vi indichiamo è un programma di 8 settimane, semplice ed elaborato su base scientifica, che unisce le posture dello yoga con la respirazione, la meditazione e l'autocompassione, per un benessere totale." (dott. Marlynn Wei & dott. James E. Groves)
9788804714668
Scheda dati
- Autore
- Wei Marlynn, Groves James E.
- Collana
- Oscar bestsellers wellness
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 16 Luglio 2019
- Pagine
- 360
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788804714668
- ean13
- 9788804714668
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