Piccolo libro della mindfulness (Il)
Prezzo
9,00 €
Nessuna tassa
Tiddy Rowan ha raccolto una collezione di tecniche, suggerimenti, esercizi e meditazioni per imparare a seguire il proprio respiro, a concentrare la propria attenzione e a liberare la mente. La mindfulness è uno strumento semplice ma molto potente per infondere benessere in ogni aspetto della propria vita.
9788850238521
Scheda dati
- Autore
- Rowan Tiddy
- Collana
- TEA Varia
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 23 Aprile 2015
- Pagine
- 208
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788850238521
- ean13
- 9788850238521
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