1001 modi per dormire
Prezzo
10,00 €
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Cecchi L. (cur.)
Pratiche di benessere
Libro in brossura
03 Luglio 2013
64
Nuovo
Descrizione
Dormire troppo poco rispetto a quelle che sono le nostre esigenze, o anche avere un sonno non ristoratore può portare a conseguenze negative. Nervosismo, rabbia, depressione sono alcuni dei sintomi che derivano da una scarsezza di sonno. Una qualità del sonno scadente rende più difficile l'apprendimento e ha una azione di rallentamento su tutti quei processi che sono legati al pensiero ivi compresa la capacità di memorizzazione. Questo pratico manuale spiega, in termini semplici e adatti a tutti, cosa fare, utilizzando metodiche naturali, per riappropriarsi di un buon sonno e migliorare la propria qualità della vita.
Dettagli del prodotto
9788896618288
Scheda dati
- Autore
- Cecchi L. (cur.)
- Collana
- Pratiche di benessere
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 03 Luglio 2013
- Pagine
- 64
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788896618288
- ean13
- 9788896618288
Nuovo
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