Athletic training. Nelle arti marziali, negli sport da combattimento e non solo
Prezzo
15,80 €
Nessuna tassa
Sturaro Jole, Colognesi Sara
Arti marziali
Libro in brossura
01 Luglio 2004
132
Nuovo
Questo manuale, ricco di foto e di disegni, è rivolto a quanti operano nel arti marziali e negli sport da combattimento, dai maestri agli atleti, ed offre loro accurati consigli per realizzare efficaci programmi di preparazione atletica. Il testo contiene diverse nozioni basilari e numerosissimi esercizi per migliorare la prestazione sportiva specifica di chi esercita le arti marziali in cui la velocità, l'equilibrio e la mobilizzazione articolare sono fondamentali. Inoltre, esercizi adeguati, se eseguiti correttamente, prevengono e riducono i rischi d'infortunio.
9788827215715
Scheda dati
- Autore
- Sturaro Jole, Colognesi Sara
- Collana
- Arti marziali
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 01 Luglio 2004
- Pagine
- 132
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788827215715
- ean13
- 9788827215715
Nuovo
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