Yoga. Ediz. illustrata
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7,50 €
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Lo Yoga è uno strumento insuperabile per padroneggiare ogni piano della persona, sia esso fisico, psichico o mentale, e riappropriarsi del corpo per mantenerlo sano e imparare a controllare emozioni e pensieri distruttivi. Le posizioni Yoga regalano energia e flessibilità; le tecniche di respirazione accrescono la vitalità mentre la meditazione accresce la forza e la calma interiore. E' un percorso spirituale che parte dal corpo ma non si esaurisce in esso: per chi vuole evolvere verso un piano più alto di consapevolezza, lo Yoga propone regole di vita che mirano alla purificazione morale e mentale dell'individuo e al dominio di sé. E' un sentiero di consapevolezza che conduce direttamente al nucleo più profondo della pratica: la scoperta dell'autentico Sé.
9788844033040
Scheda dati
- Autore
- Ki Alice
- Collana
- Next Age Ashram
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 16 Maggio 2007
- Pagine
- 128
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788844033040
- ean13
- 9788844033040
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