Executive five training, esercizi per la prevenzione degli infortuni negli sport di combattimento e nelle arti marziali
Prezzo
16,50 €
Nessuna tassa
Massoni Carlo, Mancini Marco
De ortibus et occasibus
Libro in brossura
15 Marzo 2024
100
Nuovo
Il "core training" e la propriocezione sono importanti acquisizioni della moderna preparazione atletica in cui riveste un aspetto importante la prevenzione degli infortuni sportivi che spesso coinvolgono i praticanti arti marziali e discipline di combattimento. In questo vademecum sono esposte le basi scientifiche della propriocezione e della "core stability" e descritti una serie di esercizi che permettono, di migliorare questi aspetti fisiologici e arricchire i consueti metodi di allenamento dei praticanti le arti marziali e sport di combattimento.
9788833815565
Scheda dati
- Autore
- Massoni Carlo, Mancini Marco
- Collana
- De ortibus et occasibus
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 15 Marzo 2024
- Pagine
- 100
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788833815565
- ean13
- 9788833815565
Nuovo
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