Cose da fare quando non si riesce a dormire. La guida pratica per sfruttare le notti insonni, senza disturbare chi ti sta accant
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Una guida che non pretende di insegnarti i meccanismi e le strategie per vincere l'insonnia. Lo scopo di queste pagine è esattamente l'opposto: dato che non riesci a dormire, sfrutta al meglio queste ore di silenzio, tranquillità e senza nessuno che telefona, senza email da scrivere, quando gli altri non ti cercano e hai del tempo tutto per te.
9788809928824
Scheda dati
- Autore
- Douglas Scotti Alberto
- Collana
- Varia. Punture
- Formato
- Opuscolo
- Data pubblicazione
- 05 Giugno 2024
- Pagine
- 64
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788809928824
- ean13
- 9788809928824
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