Vivere bene si può. 50 ricette psicologiche pronte per l'uso
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14,00 €
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Piumetti Pietro
Vivere in pienezza
Libro in brossura
28 Novembre 2016
208
Nuovo
Descrizione
In queste pagine trovate consigli pratici per migliorare la vostra salute psico-fisica. La forma è quella della «ricetta psicologica», che come ogni ricetta può essere seguita in modo integrale oppure modificata a seconda degli «ingredienti» che ognuno ha a disposizione, individuando quella più adatta all'occasione. Sono state infatti raccolte, da diverse correnti psicologiche, alcune tecniche messe a punto per prevenire, curare e guarire tanti problemi comuni alla vita di tutti: ansia, stress, paura, depressione, somatizzazione, tic, insonnia, fobie, ossessioni, dipendenza affettiva, felicità, conflitto di coppia, calma, lutto, perfezionismo, schemi mentali, etica, creatività, motivazione, concentrazione A voi non resta quindi che mettere il coraggio per riconoscere di avere un problema, la buona volontà per seguire la ricetta fino in fondo e l'amore per voi stessi per iniziare a vivere bene.
Dettagli del prodotto
9788869291418
Scheda dati
- Autore
- Piumetti Pietro
- Collana
- Vivere in pienezza
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 28 Novembre 2016
- Pagine
- 208
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788869291418
- ean13
- 9788869291418
Nuovo
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