Anno di consapevolezza. 365 esercizi per imparare ad essere felici (Un)
Prezzo
22,00 €
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Descrizione
Ogni trasformazione profonda e duratura inizia da una presa di coscienza. In questo manuale pratico, Lise Bourbeau ci guida attraverso un programma di riflessione personale per imparare a identificare i nostri blocchi sul piano fisico, emozionale e mentale. Nel corso di un anno, al ritmo di un tema ispirazionale a settimana, impareremo a conoscere noi stessi e ad ascoltare tutto ciò che ci dice il nostro corpo, grazie a domande e a esercizi da praticare quotidianamente. Ogni giorno avremo un appuntamento con noi stessi e saremo sorpresi da aspetti della nostra personalità che non conoscevamo. E questo prendere consapevolezza di noi stessi ci permetterà di avvicinarci alla felicità in ogni campo della nostra esistenza.
Dettagli del prodotto
9788869962905
Scheda dati
- Autore
- Bourbeau Lise
- Collana
- Ben-essere
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 08 Novembre 2024
- Pagine
- 240
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788869962905
- ean13
- 9788869962905
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