Fattore 1%. Piccole abitudini per grandi risultati. Ediz. ampliata
Prezzo
20,00 €
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Descrizione
Che ti piaccia o no, oggi sei il risultato delle abitudini che hai adottato negli ultimi cinque anni e tra cinque anni sarai il risultato di quelle che decidi di fare tue da oggi. Fumi venti sigarette al giorno o fai sport? Mangi al fast-food o a casa cucinando sano? Ascolti i sentimenti spiacevoli o li eviti? Dedichi le ultime ore della tua giornata ai social o alla lettura? Le abitudini sono quella forza invisibile che lentamente e senza tregua determina la tua persona, dà forma alla tua identità e all'immagine che gli altri hanno di te. Ecco perché sono così importanti. La buona notizia è che possono essere studiate, sviluppate e modificate e che, grazie ad esse, puoi realizzare quello che desideri essere. Insomma, puoi sfruttare il loro potenziale per abbandonare le abitudini sbagliate e adottare quelle vincenti. Fattore 1% presenta un metodo innovativo per trasformare, passo dopo passo (un 1% alla volta appunto), i comportamenti che per te sono importanti in azioni facilmente ripetibili, quindi in abitudini forti e sostenibili nel tempo. Prefazione Pietro Trabucchi.
Dettagli del prodotto
9788809948815
Scheda dati
- Autore
- Mazzucchelli Luca
- Collana
- Saggi. Psicologia
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 16 Marzo 2022
- Pagine
- 288
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788809948815
- ean13
- 9788809948815
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