Dimagrire con lo yoga e la respirazione
Prezzo
12,00 €
Nessuna tassa
Descrizione
Ma lo yoga fa dimagrire? Quante volte mi sono sentita rivolgere questa domanda dai miei allievi. La risposta è nelle ricerche fatte sino ad oggi, di cui parlerò nel libro, e che confermano che praticare yoga aiuta a perdere peso e può prevenire la crescita di peso tipica della mezza età. In questo libro è spiegata l'importanza di una corretta respirazione, di posture e meditazione, per raggiungere i propri obbiettivi. I 40 esercizi illustrati sono divisi in tre sezioni: esercizi per dimagrire e tonificare le varie parti del corpo, esercizi per il colon, per il 1° e 4° chakra.
Dettagli del prodotto
9788891178336
Scheda dati
- Autore
- Grova Roberta
- Formato
- Libro
- Data pubblicazione
- 01 Febbraio 2015
- Pagine
- 72
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788891178336
- ean13
- 9788891178336
Nuovo
Leo Elements Font End
Panel Tool
Full Width
Boxed Large
Yes
No
Font Base
Font Heading
Font Slider
Font Senary
Font Septenary
Color Default