Ring the bell
Prezzo
15,90 €
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Marcato Simone
SPORT E SVAGO / Allenamento
Libro in brossura
12 Febbraio 2025
146
Nuovo
Descrizione
Preparati alla tua sfida con il manuale definitivo per l'obstacle course race! Se sei appassionato di sport, in particolare di corsa e superamento di ostacoli e vuoi migliorare le tue performance nelle gare OCR, questo libro è quello che fa per te. Con questa guida, passo dopo passo troverai consigli pratici su allenamenti, strategie di gara, recupero, potenziamento mentale per affrontare ogni tipo di competizione con sicurezza, determinazione e consapevolezza. Che tu sia un principiante o un esperto, questo manuale ti aiuterà a comprendere le tecniche e le tattiche più efficaci per dominare le sfide fisiche e mentali delle gare OCR. Scopri come allenare corpo e mente, come prepararti per gli ostacoli più difficili e come ottenere il massimo dai tuoi allenamenti. Diventa il protagonista della tua prossima gara OCR!
Dettagli del prodotto
9791222792200
Scheda dati
- Autore
- Marcato Simone
- Collana
- SPORT E SVAGO / Allenamento
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 12 Febbraio 2025
- Pagine
- 146
Riferimenti specifici
- isbn
- 9791222792200
- ean13
- 9791222792200
Nuovo
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